健身

47岁左小青分享健身照

5月14日,演员左小青在个人社交平台分享了一组健身美照,并发文称:“每个年龄的我,都是恰到好处的我”。文末左小青直言让自己过得快乐,比什么都重要,一句“学会爱自己”太棒了。

健身 分享 左小青 运动裤 桌球 2025-05-14 19:43  12

体质测试进万家,科学健身促健康!广东省国民体质监测万里行活动启幕

“没想到在家门口就可以进行体质监测,我填表就参加体测了,结果表明我缺钙,专家告诉我应该怎么饮食,还要进行一些科学锻炼,比如增加肌肉锻炼等等。这个体测太棒了,对我们老人更是福音。”家住阳山体育公园广场附近的60岁梁阿姨,在进行国民体质监测之后发出感慨。

监测 健身 广东省 体质 国民体质 2025-05-14 16:04  13

当“完美肉体”成为枷锁:一个健身网红的生死悖论

健身房里,山阿的肌肉在灯光下闪烁着古铜色的光泽,每一块肌群都像经过精确计算般完美排列。他的社交媒体账号里充斥着粉丝的惊叹:"这身材太完美了!""我的终极目标!"这些赞美构筑了一个看似坚不可摧的虚拟神坛,却无人看见神坛之下那个逐渐窒息的生命。33岁的健身网红山阿

完美 健身 规训 悖论 山阿 2025-05-14 14:43  10

75岁王克正大爷健身50年,外貌却像40岁?果然最好的抗衰是健身!

上周刷到一条视频,差点把手机摔了!辽宁鞍山某公园单杠区,一个穿背心的大爷正在玩「大回环」,后背肌肉一块一块鼓起来,胳膊上的血管像小蚯蚓似的蹦跶。镜头转到正脸——天呐!这哪是大爷,分明是藏在皱纹里的「没老样子男神」!评论区瞬间被「抗衰密码」「求大爷微信」刷爆,后

健身 杂粮粥 王克 哑铃 单杠 2025-05-14 09:38  15

健身游戏化,让人类快乐减肥

清晨六点,当手机屏幕亮起「今日任务:击败卡路里魔王」的提示,李薇的嘴角不自觉上扬。这位资深游戏设计师在跑步机上挥洒汗水时,智能手环的震动仿佛角色升级时的特效音效——这种将减重过程游戏化的创新方案,正让全球数百万用户像通关《塞尔达传说》般攻克体重难关。

游戏 减肥 健身 rpg 李薇 2025-05-13 16:19  10

全国老年人太极拳健身大联动青岛分会场活动在青岛邮轮母港顺利举办

5月13日上午,全国老年人太极拳健身大联动青岛主会场暨青岛市第六届运动会老年人交流活动在青岛邮轮母港码头广场隆重举办。本次活动由青岛市老年人体育协会、青岛市体育事业发展中心主办,市北区老年人体育协会承办,并得到青岛国际邮轮港区服务管理局、山东港口邮轮发展集团、

青岛 健身 太极拳 邮轮母港 青岛邮轮母港 2025-05-13 21:20  11